Carlo & Irene - Life 4 You

---

Hier vindt je de 5e update van de wielrendames! - ...

Geplaatst op: 30-06-2010

---

Hier vindt je de 4e update van de wielrendames! - 24 mei nadert al snel nu…. Iedereen is individeel op haar manier aan het trainen maar ook als groep maken we onze kilomet...

Geplaatst op: 25-05-2010

---

Lekker biologisch - Gezond en bewust eten is echt iets van deze tijd. Hoe kan je dat nou het beste gaan aanpakken? Je kan bijvoorbeeld je eigen moestuin gaan maken! Als...

Geplaatst op: 04-05-2010

---

Fit door dagelijkse dingetjes - Elke dag bewegen komt er niet altijd van. Nu kan je wel je dagelijkse routines aanpassen, zodat je toch aan je beweging komt.  Wij geven...

Geplaatst op: 28-04-2010

---

Hier vindt u de 3e update van de wielrendames! -  ...

Geplaatst op: 28-04-2010

---

Voobereidingen Marathon NY - Week 2/ Deel 2...

Geplaatst op: 28-04-2010

---

 Vroeg opstaan?!...

Geplaatst op: 20-04-2010

---

Last van hooikoorts? - ...

Geplaatst op: 20-04-2010

---

Het nieuwe bewegen! - Er is een nieuwe trend op het gebied van bewegen. Zo is er nu Nia, Nia combineert oosterse en westerse bewegingsvormen. Nia staat voor Neuro Musculair ...

Geplaatst op: 06-04-2010

---

Heerlijk kersensap - Kersensap is goed voor het herstel van sporters. Er is onderzocht dat marathonlopers er baat bij hebben om voor de wedstrijd en erna een glas kersensap ...

Geplaatst op: 06-04-2010

---

Voorbereiding Marathon NY - Week 1/ Deel I...

Geplaatst op: 26-03-2010

---

10 minuten trainen per dag - Geen tijd om te sporten gaat niet meer op. Onderzoekers uit Amerika hebben aangetoond dat een korte training, meer resultaat geeft dan een lange...

Geplaatst op: 22-03-2010

---

Dans, en je wordt gelukkig! - Iedereen houdt van dansen, maar wist je ook dat dansen meerdere positieve effecten op je lichaam en geest heeft.  Dansen is gezond en maak...

Geplaatst op: 22-03-2010

---

Hier vindt update 2 van de Wielrenvrouwen - Wij zijn blij dat de weg weer vorstvrij is en de eerste zonnestralen zich regelmatig laten zien! ...

Geplaatst op: 06-04-2010

---

 Urban Gym - De nieuwste trend op het gebied van fitnissen is Urban Gym. Niet meer saai joggen door een park in bos, maar lekker door de stad rennen en van alles gebrui...

Geplaatst op: 12-03-2010

---

0Wat een schatje!

sjietah | 25 dagen geleden

---

0IK HOU ER ZO VAN ,,IK LEEF MIJN DROOM ,WAT WIL JE NOG MEER
HET LEVEN IS NET EEN NEUS ...HAAL ERUIT WAT ERIN ZIT !!!!
GERARD 25 JAAR IN T VAK , WAT ZAL IK DAT LEUK VINDEN ZO,N ZITZAK
LIEFS GROETJE

jolanda269 | 41 dagen geleden

---

0Typisch hollands plaatje, geweldig toch?

daanjentesil | 43 dagen geleden

---

0Ik ben benieuwd naar Boyzone!

UGEFTCA | 45 dagen geleden

---

0DE LIESTE EN DE MOOISTE MOEDER VAN DE HELE WERLD

girls just wanne have fun | 46 dagen geleden

---

0Waarom waren Badboyz niet bij Life 4 you? Krijg al meer het idee dat ze die jongens boycotten! Iedereen van X Factor is bij Life 4 you geweest ,behalve Badboyz

Cameleon | 47 dagen geleden

---

0vergeet olie 1,5 dl dus

MrsFigura | 49 dagen geleden

---

0per ei doe je voor cake altijd 50 gr meel en 50 gr suiker dus in dus geval 150 gr bloem en 150 gr suiker. Ik neem dan zelfrijzend bakmeel
Hoop dat jullie hier wat aan hebben. Succes!

MrsFigura | 49 dagen geleden

---

+1Niet alleen met de Nijmeegse 4-daagse, ook in het dagelijkse leven moedigt jouw moeder je aan met alles wat je doet Ze staat altijd voor je klaar en andersom ook!
Super moeder en super dochter!

Fleuril1978 | 49 dagen geleden

---

0het is vandaag m'n man z'n verjaardag, en zaterdag gaat hij met vrienden 1 wk weg op de motor, de cakjes zouden perfect zijn, maar de hoeveelheid meel enz staat er niet bij hartstikke jammer

kiwifruitje | 49 dagen geleden

---

+2Oh wat wilde je graag naar huis halverwege de 4-daagse, maar mede door de support van JE MOEDER die jou pas op de eindstreep weer wilde zien heb je deze TOP PRESTATIE volbracht!!!! je bent een KANJER!

Miss Monica | 49 dagen geleden

---

+3Wat was het zwaar he, die 4-daagse! Zaten er allen flink doorheen, en dan is je moeder het enige wat je nodig hebt! En gelukkig stonden ze daar allemaal op ons te wachten!
Super knap van ons!!!!!!!!

Junior27 | 50 dagen geleden

---

+3Wat een FANTASTISCHE foto!!
Na 4 dagen afzien tijdens de Nijmeegse was daar de finish!!
Velen stonden haar op te wachten, maar na zo'n zware prestatie is het enige wat je nodig hebt: JE MOEDER!!

Cobi Kroket | 50 dagen geleden

---

+3Wat een GEWELDIGE foto! Een moeder zo trots op haar dochter, en een dochter zo blij om haar moeder weer te zien!! Veel belangrijker dan een kruisje van de 4 daagse, JE MOEDER die op de finish staat!

Sjors de Leeuw | 50 dagen geleden

---

+3Wat een GEWELDIGE foto! Een moeder zÿFFots op haar dochter, en een dochter zÿFFij om haar moeder weer te zien!! Veel belangrijker dan een kruisje van de 4 daagse, JE MOEDER die op de finish staat!!

Sjors de Leeuw | 50 dagen geleden

---

+5Dit vind ik zeker eens de moeite, om dit synchro team in de kijker te zetten !!!
een super team met super meiden !!!
Filia..Filia ...Fili.....ja ...ja whoew !!!
grtzzz anneke

filianneke | 185 dagen geleden

---

+5Geweldig leuke foto van een bende vrolijke meiden! Prachtige outfits en als je naar hen gaat kijken, zal je nooit teleurgesteld terugkomen! Van deze dames gaan we nog veel horen!! Groetjes, Sanne

Juf_Sanne | 185 dagen geleden

---

+4Wat een leuke foto met allemaal geweldige en stralende meiden!
Een schouderklopje hebben we op zijn tijd allemaal nodig, zet deze foto in de kijker en geef deze meiden nog meer motivatie!
Groetjes St

Stefy | 185 dagen geleden

---

+4Een mix van Belgische en Nederlandse meiden die super enthousiast zijn met hun sport!! Synchroonschaatsen doe je niet alleen, maar samen. Het vereist veel inzet van allemaal: sycnhro is a way of life!

nakkilie | 185 dagen geleden

---

+4Synchro is a way of life!
Synchroonschaatsen is echt super. De gezelligheid van een team, samen de hard trainen op weg naar een wedstrijd!

Carlijn de Nijs | 185 dagen geleden

---

+4in het recept van chocolade lava cakejes staat dat je 5 dooiers en 5 eieren moet gebruiken, wordt hiermee bedoelt dat je dan 5 hele eieren en dan nog 5 dooiers moet gebruiken???

mighty mouse | 164 dagen geleden

---

+4Ik zou graag met ons mam een paar dagen weg willen,we hebben een paar vervelende jaren achter de rug en nog een paar moeilijke perioden voor de boeg. Dit zou even een perfecte rust zijn & goede start!

Mies de muis | 158 dagen geleden

---

+4Waar blijft het recepr van de aspergesoep???

kiky | 94 dagen geleden

---

+4Ik heb eeb foto ingestuurd maar is niet in beeld gekomen en waarneer krijgen we de uitslag?

susan98 | 88 dagen geleden

---

+3SUPERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
Go Filia....
groetjes,
Candy

candy mulder | 185 dagen geleden

---

+3SUPERRRRRRRRRRRRR
go filia.... ik duim voor jullie...
groetjes,
candy

candy mulder | 185 dagen geleden

---

+3Ik sluit me helemaal bij bovengenoemde reakties aan: hier is niets meer aan toe te voegen ! Vorig jaar heb ik genoten van hun "optreden", want dat is t echt ! In een woord:
GEWELDIG !
Grtjs,
Thea

theador | 185 dagen geleden

---

+3Belgische en Nederlandse meiden samen in 1 team.Een super gemotiveerd synchro team mag best wel eens in de kijker gezet worden. Een grote steun voor hen.

christel B | 185 dagen geleden

---

+3Toevallig ken ik deze tak van kunstschaatssport. Het is een mix van elegance, kracht, uitstraling, souplesse, ultieme samenwerking, techniek en show. Een genot om naar te kijken en zelf te doen. grDon

Dont | 185 dagen geleden

---

+3Super!

liekiee | 185 dagen geleden