Vitamines zijn een onmisbare bouwstof voor mooi gezond en glanzend haar. Koolhydraten, ijzer, kalk: geen haar kan zonder. Maar waar haal je die vitamines vandaan?

Allereerst uit eten en drinken: de vitamines uit je voeding worden opgenomen in je lichaam en beïnvloeden zo uiteindelijk ook de kwaliteit van je haar. Gezond eten heeft dus invloed op gezond haar!

Boosdoeners!
Stress, weinig beweging, ongezond eten… allemaal boosdoeners voor lichaam, geest én haar. Daarom: probeer regelmatig te ontspannen, eet vaker gezond en zorg dat je in beweging blijft.

Kijk voor meer haartips op www.kappersite.nl