Dans, en je wordt gelukkig!
22 mrt 2010
Iedereen houdt van dansen, maar wist je ook dat dansen meerdere positieve effecten op je lichaam en geest heeft. Dansen is gezond en maakt gelukkig. Je traint namelijk met dansen verschillende spiergroepen. Door een avondje intensief te dansen verbeterd je conditie, en dat is natuurlijk altijd fijn. Ook je coördinatie verbeterd, doordat je je ledematen allemaal onafhankelijk van elkaar beweegt.
Dansen maakt ook gelukkig! Door regelmatig uit dansen te gaan met je partner, heb je meer kans een gelukkigere relatie. Met dansen maak je een endorfine aan, dat is een stofje die voor een gelukkig gevoel zorgt.
Dus maak die heupjes los, en ga aan de slag!
